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title: "Alexis Cocheteux : qui est le coach et que vaut sa méthode ?"
url: https://www.cours-de-golf.com/blog/alexis-cocheteux-coach-golf
date: 2026-06-01
description: "Vous cherchez à savoir qui est Alexis Cocheteux et ce que vaut sa méthode avant de vous lancer ? Voici"
categories: ["Approches", "Mental", "Régularité"]
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author: "Alexis Cocheteux"
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# Alexis Cocheteux : qui est le coach et que vaut sa méthode ?

Vous cherchez à savoir **qui est Alexis Cocheteux** et **ce que vaut sa méthode** avant de vous lancer ? Voici l'essentiel, sans langue de bois.

## Un enseignant de golf depuis plus de 20 ans

Alexis Cocheteux enseigne le golf depuis 2002. Au fil de sa carrière, il s'est formé auprès de coachs reconnus des circuits professionnels (PGA et LPGA Tour) — parmi lesquels **Hank Haney** (ancien coach de Tiger Woods), Jim Hardy, Chris O'Connell et Geoff Mangum — et a obtenu la certification **PlaneTruth niveau 2**, l'un des plus hauts niveaux d'enseignement reconnus aux États-Unis.

Il a accompagné **plus de 7 000 golfeurs** à travers le monde — en France, mais aussi au Maroc, en Belgique, au Portugal, en Italie, aux Émirats arabes unis, en Malaisie ou en Tunisie. Des débutants aux joueurs d'index à un chiffre.

## La méthode 3C : un swing adapté à VOUS

Plutôt qu'un swing « copié » sur les pros, Alexis a développé la **méthode 3C**, fondée sur les préférences motrices et les neurosciences de l'apprentissage. L'objectif : vous faire progresser sans passer des heures au practice, en construisant un geste qui correspond à votre corps et à votre fonctionnement.

Les 3 C :

-   **Contact** : retrouver un contact de balle propre et régulier.
-   **Constance** : reproduire votre geste sous pression, sur le parcours.
-   **Concentration** : jouer avec un mental clair, coup après coup.

[Découvrir la méthode 3C en détail](https://www.cours-de-golf.com/methode-3c)

## Pour qui ?

La méthode s'adresse à **tous les niveaux**, avec une spécialité : les **golfeurs de 55 à 75 ans** qui veulent progresser durablement [tout en préservant leur corps](https://www.cours-de-golf.com/blog/quel-age-pour-etre-senior-au-golf-comprendre-la-categorie-senior-ses-impacts-sur-la-performance-et-les-cles-dune-transition-reussie) (dos, épaules, mobilité).

## Des résultats concrets, pas des promesses

La meilleure façon de se faire un avis, c'est de regarder les résultats réels d'élèves : [gains de distance, contact retrouvé, index qui baisse](https://www.cours-de-golf.com/blog/avis-etudes-de-cas-les-resultats-des-eleves-dalexis-cocheteux), plaisir de jeu retrouvé.

Pas encore sûr de votre point de départ ? Commencez par identifier ce qui bloque dans votre jeu : [Faites le diagnostic gratuit](https://www.cours-de-golf.com/questionnaire).